Der Bär: Übung 2

Rolle vorwärts

Rolle vorwärts

Gleichgewicht Koordination

Beschreibung

Aus dem Stand die Hände auf den Boden stützen. Dann nach vorne über Nacken und Schultern abrollen.
In den Sitz kommen

Hinweis: Klein und rund machen, Kinn auf die Brust nehmen.